Alakformáló:

Teljes testet átmozgató alakformáló edzés! Súlyzó, hasizom, derék, comb, far gyakorlatok.

Kezdöknek és túlsúllyal rendelkezöknek is ajánlott!

Az alakformáló óránkat neked találták ki, ha szereted a teljes testet átmozgató edzéseket, amelyek a kritikus testrészekre helyezik a hangsúlyt. Akár online is!