Alakformáló:
Teljes testet átmozgató alakformáló edzés! Súlyzó, hasizom, derék, comb, far gyakorlatok.
Kezdöknek és túlsúllyal rendelkezöknek is ajánlott!
Az alakformáló óránkat neked találták ki, ha szereted a teljes testet átmozgató edzéseket, amelyek a kritikus testrészekre helyezik a hangsúlyt. Akár online is!